華龍網(wǎng)訊（通訊員 王玲）“社區(qū)想得太周到了，曉得我們年齡大了，經(jīng)常腰酸背痛，這次搞個艾草養(yǎng)生錘手工活動，不僅體驗了動手的樂趣，關鍵還可以帶回家用起來！”作為僑眷的梁阿姨連連夸贊道。

為進一步繼承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，加強社區(qū)居民、僑眷、臺屬之間的文化交流，感受中醫(yī)文化的獨特魅力，營造健康向上的生活氛圍，今（7）日，重慶市渝北區(qū)兩路街道臨港社區(qū)開展“巧制艾錘 幸福鄰里”艾草錘手工制作活動。

活動現(xiàn)場，社區(qū)志愿者為大家準備了制作養(yǎng)生艾草捶的各類材料，包括粗布、艾草包、捶柄、棉繩等。志愿者一邊為大家演示如何制作，一邊講解艾草捶的功效和作用。制作好的艾草捶會散發(fā)出艾草藥香，有安神助眠、寧神理氣的作用。平時用艾草捶輕輕敲打身體的各個部位，不但可以緩解身體疲勞，促進血液循環(huán)，還能有效提高免疫力。

隨著老師的講解和演示，居民們用五顏六色的花布將艾草包包起來，整理成圓圓的形狀，再將木柄與艾草包固定好，最后用棉繩進行纏繞。談笑間，形態(tài)各異、散發(fā)著淡淡艾香的養(yǎng)生錘就做好了，大家迫不及待地拿起親手制作的艾草錘，互相幫忙體驗艾草錘的使用效果，喜愛之情溢于言表。

此次活動不僅讓居民們體驗了傳統(tǒng)文化的魅力，還幫助大家了解艾草養(yǎng)生錘非物質文化遺產項目，傳承和發(fā)揚了這一寶貴的傳統(tǒng)文化，在社區(qū)鄰里間形成健康新風尚。

下一步，臨港社區(qū)將進一步發(fā)掘更多優(yōu)質的健康活動資源，舉辦更多豐富多彩的健康活動，為居民們打造全方位、多角度的健康生活圈，切實增強居民的幸福感與獲得感。