第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（通訊員 徐閆）隨著健康生活理念的深入人心，重慶高新區(qū)積極響應(yīng)國家全民健身號召，創(chuàng)新推出“你點我送 科學健身”全民健身指導(dǎo)活動，旨在將多樣化的體育健身項目直接送到居民家門口，讓健康與快樂同行。本月，該活動送到了高新區(qū)虎溪街道大成湖社區(qū)，為轄區(qū)居民帶來了廣場舞和太極拳兩門課程，該活動吸引了眾多居民前來參與。

清晨，大成湖社區(qū)的廣場上熱鬧非凡。阿姨們伴隨著歡快的音樂節(jié)奏，在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，翩翩起舞。廣場舞作為本次的課程之一，不僅豐富了社區(qū)居民的業(yè)余文化生活，更成為了促進鄰里和諧、增強社區(qū)凝聚力的橋梁。居民張阿姨興奮地說：“以前我們都是自己跟著視頻學，現(xiàn)在有了專業(yè)老師指導(dǎo)，動作更規(guī)范了跳起來更有勁了！”

與此同時，太極拳課程也有條不紊地進行著。太極拳源自中國傳統(tǒng)養(yǎng)生拳術(shù)，以其獨特的健身效果和深厚的文化底蘊，受到了中老年群體的熱烈歡迎。教練通過詳細的講解和示范，引導(dǎo)學員們調(diào)節(jié)呼吸、舒展筋骨，感受身心的和諧統(tǒng)一。參與者趙叔叔感慨道:“自從學了太極拳之后，不僅身體比以前靈活了，精神狀態(tài)也好了不少，這真是我們老年人的福音?。　?/p>

高新區(qū)“你點我送 科學健身”全民健身活動的持續(xù)開展，不僅是對國家全民健身戰(zhàn)略的積極響應(yīng)，更是對居民幸福生活指數(shù)的切實提升。未來，大成湖社區(qū)也將繼續(xù)開展全民健身活動，共同繪就一幅健康、和諧、美好的社區(qū)生活畫卷。