當(dāng)炎炎夏日席卷而來，尋覓一處既能避暑納涼，又可暢享游玩樂趣的好去處，成為眾多游客的迫切需求。豐都，這座位于重慶的魅力之城，憑借其獨(dú)特的自然風(fēng)光與深厚的人文底蘊(yùn)，已然成為夏日出游的理想之選。

南天湖：高山湖泊繪就清涼畫卷

清晨，陽光傾瀉在南天湖波光粼粼的湖面上，閃耀的光芒如同無數(shù)璀璨鉆石。南天湖景區(qū)地處仙女湖鎮(zhèn)，海拔介于1495米至2000米之間，年平均溫度9.2℃，夏季平均氣溫21℃，是當(dāng)之無愧的避暑勝地。

步入景區(qū)，清新的空氣裹挾著淡淡的草木芬芳撲面而來。湖濱公園內(nèi)，湖水清澈透亮，岸邊繁茂的樹木與藍(lán)天白云一同倒映在水中，交織成一幅絕美的畫卷。游客們悠然漫步在觀光休閑環(huán)道上，享受著微風(fēng)輕撫的愜意。在浪漫水岸，人們紛紛定格美好瞬間；于歡樂水岸，親子家庭盡情嬉戲玩耍。

南天湖的魅力遠(yuǎn)不止于湖光山色，其豐富多樣的娛樂項(xiàng)目同樣令人流連忘返。草場的露營基地每年都吸引著大批露營愛好者，五顏六色的帳篷錯落分布在草坪上，宛如一片絢麗多彩的花海。即便在夏季，南天湖國際滑雪場也熱度不減，轉(zhuǎn)型后的滑道等動感休閑項(xiàng)目，讓游客們沿著蜿蜒滑道飛速而下，尖叫聲與歡笑聲在山谷間久久回蕩。

都督鄉(xiāng)：自然與歷史的千年交響

告別南天湖，沿著蜿蜒的山路前行，便可抵達(dá)都督鄉(xiāng)。都督鄉(xiāng)位于長江南岸、武陵山區(qū)七曜山脈，海拔在1020～1680米之間，夏季平均氣溫約23℃，氣候涼爽宜人，宛如世外桃源。

在都督鄉(xiāng)，蓋爾坪堪稱必游之地，這里素有“重慶牛背山”的美譽(yù)，一年中約三分之二的時(shí)間都被云海環(huán)繞。不同時(shí)節(jié)、天氣與地點(diǎn)，云海呈現(xiàn)出變幻無窮的奇妙姿態(tài)。云霧在山谷間輕柔繚繞，山峰若隱若現(xiàn)，仿佛置身于仙境之中。

東洋國峽谷同樣不容錯過，全長10余公里的峽谷內(nèi)山清水秀、景致迷人。潺潺流水隨著季節(jié)更迭與觀察角度的變化，展現(xiàn)出不同的視覺效果。沿著峽谷步道前行，兩側(cè)峭壁聳立，綠樹成蔭，清澈的溪水在腳下歡唱，不時(shí)傳來鳥兒清脆的歌聲。

除了秀麗的自然風(fēng)光，都督鄉(xiāng)還承載著厚重的歷史文化。鹽馬古道上，斑駁的蹄坑與濕潤的綠苔訴說著往昔的繁華，馬炟洞、馬炟寺、漢石栓馬樁等遺跡古樸依舊。漫步在古道之上，仿佛能聽見當(dāng)年馬幫的馬蹄聲與鈴聲，感受這條千年古道曾經(jīng)的輝煌。

武平鎮(zhèn)：避暑勝地的多彩風(fēng)情

依托雪玉山優(yōu)越的生態(tài)環(huán)境與避暑資源，武平鎮(zhèn)近年來全力發(fā)展以避暑游為特色的全域旅游，成功躋身游客夏日避暑的熱門目的地。

踏入武平鎮(zhèn)，涼爽的氣候與優(yōu)美的環(huán)境撲面而來。干凈整潔的街道，錯落有致的房屋，處處洋溢著鄉(xiāng)村的獨(dú)特韻味。雪玉山康養(yǎng)度假區(qū)核心區(qū)域森林廣袤，林草覆蓋率高達(dá)90%以上，空氣清新純凈。這里海拔880～1988米，年平均氣溫12～20℃，7月均溫25℃，讓人倍感舒適。

高山濕地土魚溪內(nèi)，一條潺潺小溪在低矮的灌木叢中蜿蜒流淌，溪水清澈見底，涼意沁人，吸引著游客駐足觀賞，感受大自然的杰作。

武平鎮(zhèn)的魅力還在于其豐富的人文景觀。千年金絲楠、黃楊木等珍稀古樹生機(jī)盎然，數(shù)萬畝野櫻花林、野火棘林、野玫瑰林競相綻放?！疤焐珮O、天生龍宮、天生棧道、天生地迷、天生石橋”五大自然奇觀更是令人驚嘆不已，尤其是天生石橋橫跨峽谷，氣勢恢宏。

美食也是武平鎮(zhèn)的一大亮點(diǎn)。制作技藝入選市級非遺代表性項(xiàng)目的 “茶元白酒”，以及野生天麻、野生羊肚菌、蜂蜜、臘肉等特色美食，在當(dāng)?shù)剞r(nóng)家樂里，游客們圍坐一堂，盡情品嘗地道的農(nóng)家風(fēng)味。

太平壩鄉(xiāng)：高山平原的避暑天堂

位于豐都東南部的太平壩鄉(xiāng)，地處七曜山山脈洼地，四面環(huán)山，擁有重慶最大的高山平原。這里平均海拔1500米，常年平均氣溫約20℃，夏季最高溫度不超過28℃，是休閑養(yǎng)生、消夏避暑的絕佳勝地，素有“重慶夏都，巴渝雪城”的美譽(yù)。

走進(jìn)太平壩鄉(xiāng)，廣袤的平原上綠草如茵，宛如一塊巨大的綠色絨毯，遠(yuǎn)處連綿的山巒與藍(lán)天白云相映成趣，構(gòu)成一幅如詩如畫的美景。游客們在這里放風(fēng)箏、野餐、騎馬，悠然享受愜意的夏日時(shí)光；或是置身花海，與五彩斑斕的花朵媲美，看蝴蝶在花叢中翩翩起舞。

太平壩鄉(xiāng)不僅自然風(fēng)光迷人，還蘊(yùn)含著深厚的歷史人文底蘊(yùn)。在這里，游客可以體驗(yàn)日出而作、日落而息的傳統(tǒng)農(nóng)耕文化，感受打道錢、舞獅子、唱山歌的民俗風(fēng)情，聆聽精彩絕倫的民間故事與神話傳說。作為著名的紅色革命老區(qū)，太平壩鄉(xiāng)保存有蘇維埃政府、第一任蘇維埃政府主席吳吉山烈士墓等革命遺址，吸引著人們前來緬懷歷史。

近年來，太平壩鄉(xiāng)積極整合農(nóng)旅文旅資源，全力打造鄉(xiāng)村旅游樣板示范鄉(xiāng)。通過升級“夢幻太平”大型地方民俗風(fēng)情特色文化演出，深度挖掘非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，讓獨(dú)具特色的民俗節(jié)目成為豐都鄉(xiāng)村旅游的亮麗名片。

無論是醉心于高山湖泊的清涼，癡迷于古老鹽馬古道的歷史，還是陶醉于避暑勝地的多彩風(fēng)情，豐都都能滿足你的期待。這個夏天，不妨走進(jìn)豐都，開啟一場難忘的夏日之旅！

記者 鄧軍杰